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生活中一些食物，对耳鸣有一定缓解作用

作者:大连耳鼻喉医院点击率：次点击免费咨询专家

核心内容： 专家指出，耳鸣的发展可受各种生活因素的影响，如科学家研究发现，耳鸣耳聋与吃有关。因此欲避免耳鸣，得从生活预防保健着手。我们来了解...

　专家指出，耳鸣的发展可受各种生活因素的影响，如科学家研究发现，耳鸣耳聋与吃有关。因此欲避免耳鸣，得从生活预防保健着手。我们来了解一下耳鸣的饮食。

　　科学饮食预防耳鸣

一、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。

　　二、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加；

三、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”；

四、多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”，60年代以后世界牛奶的生产和消费量剧增。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品；

五、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的；

六、常吃豆制品。营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。

　 “五联绿色疗法”治疗耳鸣无创伤

大连航天医院五官科诊疗中心根据多年的治疗耳鸣的临床经验开创出“五联绿色疗法”，为数千耳鸣患者带来福音。它好比现代五项运动，也由5个“项目”组成，注重综合“实力”。通过免疫激活、穴位针刺、穴位封闭、中药强化、声频共振5步骤。

　　1、用声频共振治疗系统，该系统所控制的超声波及中低频生物电磁波所形成的立体叠加共振透入病灶，作用明显直接。

　　2、穴位注射激发，吸取传统中医的精华，在耳朵周围的一些敏感穴位注入恢复神经的药物，一般穴位注射的治疗效果可以在十天内不断的刺激穴位，作用比较持久。对突发性耳聋、老年性耳聋、中毒性耳聋等有较强的恢复听力作用。

　　3、药物介入，根据不同症状、配制不同药物，直接置入耳道，配合声频共振治疗，可使药物最有效、最直接介入到病灶。每个人的机理特性都不一样，以前传统的吸高压氧疗法，静脉给药（一些扩张血管的药物），电磁波照射等疗法已渐渐被淘汰，而"五联绿色疗法"是一种集中、西医结合，传统与现代结合的一种高效治疗手段。

　　“五联绿色疗法”无创伤

1、绿色疗法：无创伤、恢复快

2、技法温柔：温柔治疗、无痛苦

3、特别适合痛感恐惧者

温馨提示：耳鸣是人体神经老化和衰弱的一个具体信号，长期的耳鸣，一般都经常无法入睡，这样对人的神经免疫系统带来更大的伤害，严重影响着患者的工作和学习，久而久之，就会伴有其他并发症的产生，所以经常性耳鸣患者，一定要及时到医院检查治疗，莫把小病拖成大病。

　　国家医保定点医院、中国五官科微创手术中心、美国低温等离子刀临床治疗中心—大连航天医院大连航天医院是国家医保定点医院、中国五官科微创手术中心、美国低温等离子刀临床治疗中心，拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，专业诊治各种五官科常见病、多发病和疑难病。其凭借着对五官科疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，全方位的服务，独步于华北地区五官科医学领域，成为华北乃至全国五官科医院的专业典范！

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