经常多吃些含锌的食物，可有效防止耳鸣

核心内容： 在耳鼻喉科中，耳鸣是很多耳鼻喉疾病都会出现的一健康问题，专家介绍，耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种耳部健康问题，但同时多补充锌元素的...

　在耳鼻喉科中，耳鸣是很多耳鼻喉疾病都会出现的一健康问题，专家介绍，耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种耳部健康问题，但同时多补充锌元素的话也会一定程度上减少耳鸣。

　　经常多吃些含锌的食物可减少耳鸣

耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种耳部健康问题，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉，如嗡嗡声、蝉鸣声，或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等健康问题，或连绵不断，或时断时续。引发的原因很多，既可能是一些严重健康问题的先兆，也可能是由耳鼻喉疾病、工作压力过大、噪音污染等因素造成的，老年人由于食量大减，消化功能退化，造成的微量元素缺乏也会引起耳鸣，缺锌就是其中情况之一。

　　锌是人体六大酶类、200 种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起广泛作用，一旦缺发会导致食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎等健康问题，在人体的器官中，耳蜗内锌的含量明显高于其它器官，据相关健康机构统计，在老年性耳聋患者中，有30%~58%的人有不同程度的缺锌，通过补锌可使其中20%～28%的人的听力得到改善，可使其中25%～40%的人的耳鸣症状得到减轻，可见缺锌是导致老年性耳鸣的一个重要因素。

　　所以专家建议有耳朵健康问题的老年人平时要多吃些含锌的食物，如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。一旦引发耳鸣就要及时到专业耳鼻喉医院接受正规的治疗，按照耳鼻喉医师的嘱咐合理用药，改掉不良的生活习惯，少烟酒，少喝咖啡，远离噪音。

　 “五联绿色疗法”治疗耳鸣无创伤

大连航天医院五官科诊疗中心根据多年的治疗耳鸣的临床经验开创出“五联绿色疗法”，为数千耳鸣患者带来福音。它好比现代五项运动，也由5个“项目”组成，注重综合“实力”。通过免疫激活、穴位针刺、穴位封闭、中药强化、声频共振5步骤。

　　1、用声频共振治疗系统，该系统所控制的超声波及中低频生物电磁波所形成的立体叠加共振透入病灶，作用明显直接。

　　2、穴位注射激发，吸取传统中医的精华，在耳朵周围的一些敏感穴位注入恢复神经的药物，一般穴位注射的治疗效果可以在十天内不断的刺激穴位，作用比较持久。对突发性耳聋、老年性耳聋、中毒性耳聋等有较强的恢复听力作用。

　　3、药物介入，根据不同症状、配制不同药物，直接置入耳道，配合声频共振治疗，可使药物最有效、最直接介入到病灶。每个人的机理特性都不一样，以前传统的吸高压氧疗法，静脉给药（一些扩张血管的药物），电磁波照射等疗法已渐渐被淘汰，而"五联绿色疗法"是一种集中、西医结合，传统与现代结合的一种高效治疗手段。

　　“五联绿色疗法”无创伤

1、绿色疗法：无创伤、恢复快

2、技法温柔：温柔治疗、无痛苦

3、特别适合痛感恐惧者

温馨提示：耳鸣是人体神经老化和衰弱的一个具体信号，长期的耳鸣，一般都经常无法入睡，这样对人的神经免疫系统带来更大的伤害，严重影响着患者的工作和学习，久而久之，就会伴有其他并发症的产生，所以经常性耳鸣患者，一定要及时到医院检查治疗，莫把小病拖成大病。

　　国家医保定点医院、中国五官科微创手术中心、美国低温等离子刀临床治疗中心—大连航天医院大连航天医院是国家医保定点医院、中国五官科微创手术中心、美国低温等离子刀临床治疗中心，拥有国际领先的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，专业诊治各种五官科常见病、多发病和疑难病。其凭借着对五官科疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，全方位的服务，独步于华北地区五官科医学领域，成为华北乃至全国五官科医院的专业典范！

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