给你的建议：慢性咽炎应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
　　就目前而言等离子射频技术是治疗慢性咽炎最理想的方法。美国DNR等离子射频治疗系统是国际上最流行的耳鼻咽喉治疗设备，是继冷冻、激光、微波之后的第六代治疗鼻、咽炎的物理医学技术。它不仅针对炎症的粘膜组织有作用，更重要的是可以从病灶的基底部进行低温消融。
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