打鼾者请勿酗酒 酒，虽然大家都知道它不是好东西，但是人们还是抑制不住它的诱惑，在放下它之后，又重新端起。殊不知，酒，它会给人们带来怎样的痛苦。许多人喜欢饮酒，把饮酒做为一个生活习惯，殊不知饮酒恰恰可能是引发或加重某些疾病的因素，比如说打鼾。
　　大连市航天医院耳鼻喉专家介绍说，鼾症患者在过度饮酒后，睡眠打鼾和呼吸暂停常常明显加重，可见打鼾与饮酒有密切关系。
　　睡眠呼吸暂停的发生，主要是因为睡眠时上气道扩张肌的活性降低，不能保证上气道的通畅，造成了上气道阻塞，从而不能进行正常的呼吸。酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生，比如酒精对神经有抑制作用，可降低上气道扩张肌的活性。病人在呼吸暂停后，血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高，这种变化能提高上气道扩张肌的活性。而酒精则降低上气道扩张肌对低氧和高二氧化碳的反应性，从而促进上气道发生阻塞。
　　睡眠呼吸暂停病人，经常出现憋醒，其实这对于病人来说起一种保护作用，因为憋醒之后可终止呼吸暂停，恢复正常呼吸。酒精可提高醒觉反应阈值，抑制憋醒情况，延长呼吸暂停时间。酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停，使呼吸暂停病人病情加重。
　　另外，酗酒还能使非打鼾者及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。所以，戒酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积极措施之一。对嗜酒者，最起码要限制饮酒量，或只饮少量的啤酒，同时，保证在睡前4～6小时内不饮酒。
　　大连市航天医院耳鼻喉专家提醒患者，如果打鼾者出现憋醒等情况，应该及时到医院检查治疗，莫让打鼾危害你的身体健康，上演打鼾至死的悲剧。