冬季总爱鼻出血，我该怎样去预防呢？

 　 当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。尤其冬季干燥的情况下，鼻出血现象很常见。

　　通常情况下，鼻黏膜处于湿润状态。可冬季风多，空气常常很干燥，鼻黏膜的水分蒸发很快，也会变得干燥，鼻黏膜上的血管就失去了弹性，变得很脆弱。鼻中隔的前下方，有一个克氏区，那里的血管极其稠密，分布又很表浅，最易受震动或受干燥空气的刺激而发生出血现象。参加体育锻炼时，如果血管受到强烈震动，或者是受到碰、撞、跌、打，也容易破裂出血。

　　止血的方法大连航天耳鼻喉专家指出，一旦发生鼻子出血的现象，要立即停止锻炼，抬头仰脸，用力捏住鼻子，压迫鼻中隔的血管，以达到止血的目的。如果止不住血，可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和脸上，使血管遇冷收缩，防止血液继续外流。如果出血量大，用以上办法不能止住血时，可用清洁的棉花（有脱脂棉最好）或纱布条卷成条状，沿鼻底塞入鼻腔，紧紧填塞，直到无法再塞时为止。如果家中有滴鼻用的麻黄素药水，可在棉卷上滴几滴，使血管迅速收缩，加强止血效果。若备有三七粉或云南白药等止血药物，也可适量服用。如果鼻子大量出血不止或是反复发作，就要找医生进一步检查，及时治疗。

　　专家温馨提示：如果是鼻腔感到干燥，也可以用些油类的制剂点到鼻腔里头去，起到润滑的作用，比如说临床上最常用的药物滴鼻剂，包括一些石蜡油，薄荷油都可以，如果没有时间到医院去，最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。

　　大连航天医院专家提醒：如果您还想了解更多健康信息可直接点击>>>>在线医生，如医生忙线，可直接将问题留言。需要预约可拨打预约热线：400-009-1886，或点击网上预约！