治疗声带小结后嗓音训练

　　世界上最名贵的“乐器”莫过于人的声带。的确，珠圆玉润的歌喉给人的感染力是任何乐器都望尘莫及的。然而人的声带很娇嫩，受着多种因素的影响，其中声带疾病就是影响歌喉的重要因素之一。

 

　　声带疾病典型得就有声带息肉与声带小结。声带小结对人体的伤害都是比较大的，尤其对那些用嗓子的人很严重。

　　大连航天医院 专家认为，声带小结宜早治疗，早期较小的可保守治疗(包括少发声及配合药物治疗)，对较大小结或呈囊状及息肉状者应手术治疗。与此同时一般声带小结治疗后还要注意进行正确的嗓音训练。那么需要注意什么呢?

　　1.不要用嗓过度。

　　2.演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱。

　　3.改变生活习惯。

　　4.要改掉清嗓的习惯。

　　5.声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。

　　6.感冒时要注意声音休息。

　　7.教育儿童不要大声喊叫。

　　8.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生。

　　大连航天医院 温馨提示：要预防声带小结的发生，对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及女同志的月经期，应注意防止发声疲劳。多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。

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