专家支招：如何有效预防慢性喉炎

　　如何有效预防慢性喉炎，专家给你支招，列出以下10点建议：

　　(1)加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　(2)治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　(3)勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

　　(4)改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

　　(5)生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。

　　(6)适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

　　(7)及早防治喉炎，是防治本病的关键。

　　(8)平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。

　　(9)教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

　　(10)如何预防慢性喉炎还包括室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。

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　　“美国DNR等离子热敏综合疗法”，高效治疗慢性鼻炎——安全无痛、不出血、恢复快、无疤痕

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　　（1）无需用药，免除药物依赖：低温等离子微创疗法不用药，而是利用低温消融技术。

　　（2）不损伤鼻粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织。术后无疤痕。

　　（3）无痛苦，不出血：与传统的激光微波治疗高达150℃的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。

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