七大因素引起打鼾

　　生活中，打呼噜好像已经被忽视了，认为是一种睡觉的习惯，这种认识是错误的，打呼噜也是一种病，而且打呼噜危害大，对于打呼噜患者来说，如果有如下情况，就应该就医了：

　　七大因素引起打鼾

　　大连市航天医院专家介绍，通俗地讲，睡眠呼吸暂停就是睡眠时发生的呼吸暂时停顿。一般来说，口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停。在一夜7个小时的睡眠里，如果呼吸暂停发生30次以上，且伴有白天乏力、嗜睡等症状，就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了。

　　1.尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫。

　　2.夜间反复憋醒，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。

　　3.醒来后头痛，且口干舌燥。

　　4.白天总是困倦或打盹，甚至在工作或开车时睡着。

　　5.暴躁易怒，睡醒时血压更高。

　　6.注意力不易集中或记忆力下降。

　　7.勃起功能障碍或性欲降低。

　　打呼噜怎么办?

　　打呼噜患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查，它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度。

　　通过上文的介绍，您了解了打呼噜也是一种病，是不可忽视的，如果有类似的症状，请听从医生的指导，患者一定要及时就医，病情的延误很有可能造成更加严重的并发症及其他后果。，进行疾病的测试与检查，如果较严重，请尽快进行治疗，以免延误病情，为自己的健康负责，关爱家人。

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