要预防声带息肉，需要做好十点

　　咽炎引起的声带息肉是常见疾病，虽然不是什么大病，但由于声带息肉可突发癌变，临床上，医生总是一再提醒患者要引起重视。

　　耳鼻喉专家指出，要预防声带息肉，需要做好以下十点：

　　1、一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。

　　2、使用适当的音量说话，机动性地辅助使用麦克风。

　　3、要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。

　　4、不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

　　5、注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。

　　6、每一句话的第一个字应轻松地发声，且气流与声音同时出来(此为软起声方法)。

　　7、若遇有需大声说话又无麦克风的情形下，应使用丹田之气，避免屏气式(即利用腹部肌肉力量)的发音。

　　8、说话速度适中，一句话的字数以七到十个字为限，并且句子与句子间需做停顿休息。

　　9、注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。

　　10、感冒时应尽量减少发声。有发声障碍时，声带休息是最好的方法，若症状持续两周以上，应尽早看医师。

　　专家同时强调对于声带息肉防治，必须要有一个正确的认识，切勿片面相信广告宣传，一定要接受正规治疗。

　　大连航天医院专家推荐：【前沿疗法】 “美国杰西等离子疗法”大显神“通”

　　1、传统疗法的缺陷

　　（1）药物依赖性强，见效缓慢：传统的外用药物治疗方法，如用血管收缩剂滴鼻，试图通过刺激粘膜毛细血管反射性收缩，来达到是鼻腔脱敏、消炎的目的。事实上，这种治疗手段不但副作用大，而且无法帮助鼻粘膜建立起免疫功能，所以药物依赖性强，见效缓慢。

　　（2）药物利用率低，反复发作：常用的内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，但这种药物经肠胃吸收后，直达病灶不足10%，所以很多杀菌药物很快见效，但几小时后马上由肿胀反弹。

　　（3）破坏鼻粘膜，术后留疤痕：以往治疗慢性鼻炎采用的方法还有药物烧灼术、电灼术和电烙术。使下鼻甲肥厚的粘膜组织坏死，待愈后疤痕形成，鼻甲缩小，以改善通气和引流。现已逐渐少用。

　　2、“美国杰西等离子疗法”，高效治疗慢性鼻炎——安全无痛、不出血、恢复快、无疤痕

　　大连市航天医院全新引进的“美国杰西等离子疗法”是新一代低温消融技术，是目前最便捷安全的微创治疗系统，它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到45－70℃，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留鼻腔的生理功能，堪称是目前治疗慢性鼻炎等各类鼻炎的最佳方法。而且六岁以上的小孩都可以接受治疗。

　　（1）无需用药，免除药物依赖：低温等离子微创疗法不用药，而是利用低温消融技术。

　　（2）不损伤鼻粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织。术后无疤痕。

　　（3）无痛苦，不出血：与传统的激光微波治疗高达150℃的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。

　　大连航天医院专家提示：如果您在阅读文章时有疑问或其它方面的问题进行咨询，请点击“免费在线咨询专家”，或拨打免费咨询热线400-009-1886，咨询医生为您提供就医指导和健康咨询。