患了鼻甲肥大症状，哟如何有效的预防呢？

核心内容： 很多鼻甲肥大的患者应该都感受过鼻甲肥大所带来的危害，患有鼻甲肥大总是让人感觉呼吸困难，这让人很自然的事情而变成了一种折磨，大连市航...

　很多鼻甲肥大的患者应该都感受过鼻甲肥大所带来的危害，患有鼻甲肥大总是让人感觉呼吸困难，这让人很自然的事情而变成了一种折磨，大连市航天医院耳鼻喉专家指出，如果您也是鼻甲肥大患者，那么请及时的去正规医院治疗，但是也不能忽视预防与护理的重要。那么鼻甲肥大患者如何预防呢？

　　预防鼻甲肥大的措施：

　　1、患感冒时要及时彻底地治疗。

　　2、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　3、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　5、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　6、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

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