冬季里鼻甲肥大的预防措施有哪些？

核心内容： 对于鼻甲肥大的治疗想必很多患者都知道，治疗比较难，治疗鼻甲肥大就要从原因入手，彻底消除哪些炎症的刺激。与此同时，鼻甲肥大患者也要在...

　对于鼻甲肥大的治疗想必很多患者都知道，治疗比较难，治疗鼻甲肥大就要从原因入手，彻底消除哪些炎症的刺激。与此同时，鼻甲肥大患者也要在日常生活多注意预防和护理，这样才能彻底治愈鼻甲肥大。那冬季应该怎样预防鼻甲肥大呢？

　　冬季鼻甲肥大预防措施：

(1)加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

　　(2)注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。在应该怎样预防鼻甲肥大中，这是非常重要的预防方法。

　　(3)坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。

　　(4)对于“预防鼻甲肥大”我们要注意的就是，戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。忌食生阑涪烟、酒、辛燥刺激之榀。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。

　　(5)患感冒时要及时彻底地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。

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